五年級日記600字 跑步的味道

 

經典語錄:什么樣的話語都代替不了我愧疚的心情,我該怎樣才能得到你原諒呢?

五年級日記600字 跑步的味道

今日早上,我很早就起床了。家人都在睡覺,為了不打攪咱們,我拿起一本書在客廳靜靜讀著,這時爸爸起來了。每天很早爸爸都要繞著鏡湖跑兩圈。爸爸看我今日起得很早就問我有沒有愛好跑步,我很爽快地容許了。咱們換好了衣服,穿上跑鞋,開端了咱們早上的美好之旅。

清晨的空氣十分的新鮮,行人很少。咱們沿著湖邊慢慢地跑著,一路上只看見低垂的楊柳和晨練的老人們。我看爸爸跑的很慢我就加快了速度,感覺把爸爸丟了很遠,我很快樂,沒想到我比大人還跑得快!但跑了半圈今后感覺胃有點疼,并且心跳得很快。我不得不停了下來。這時爸爸跑到了我的身邊,問我怎么樣。我很痛苦地按住了我的胃。爸爸把我扶到了木椅上坐了下來,他告訴我,“跑步是一種有氧運動,它使全身肌肉都得到了訓練。常常跑步能夠防備疾病,瘦身,并且能夠讓自己變得愈加年青,小孩身段也能夠變得愈加修長。跑步有許多的優點,但一定要記住,一開端跑步不要太快,要讓身體有個習慣進程。跑步的時分要有節奏感,一開端有身體上的不習慣是很正常的,大約堅持一周后這種感覺就會消失了。期望你能夠堅持,做到最好!”聽完爸爸的話今后我感覺自己又來勁了,并且胃也覺得不是很疼了,看到爸爸在前面跑起來了我也慢慢地跟上了。跑著跑著我看見了太陽從東方慢慢地升起,登時湖面上像灑滿了銀子,波光粼粼。我很享用此時,感覺自己的身體在一點點地融入到大自然之中。很快咱們就跑完了,回到家今后我洗了把澡換了一身衣服,感覺渾身輕松。

今日的跑步讓我感覺到一件看上去很簡單的事,當咱們在做的時分就會感到有許多的困難,咱們必需要科學的知道它,戰勝它,享用它,這樣咱們就能得到更多。期望自己把每天的跑步堅持下去,永久做到最好!

 

添加回復:

◎歡迎參與討論,請在這里發表您的看法、交流您的觀點。